「デスクワーク辞めたい」そう思っていませんか？座り仕事で体がなまり、ジムに行く時間もない…造園業なら働きながら体が引き締まります。横浜の相武造園土木が魅力を紹介。

「デスクワーク 辞めたい」と思う瞬間

こんな悩み、ありませんか？

❌ 座りっぱなしで腰が痛い、肩がこる

❌ 運動不足で体重が増えた

❌ ジムに行く時間も気力もない

❌ 毎日同じ景色、同じ姿勢でストレスが溜まる

デスクワーク辞めたいと思うのは、

怠けているからじゃありません。

体が「動きたい」と叫んでいるからです。

デスクワークを辞めた後の選択肢

「デスクワーク辞めたい」と思っても、

次に何をするか迷いますよね。

よくある選択肢

1. 別のデスクワークに転職

→ 結局同じ悩みが繰り返される

2. ジムに通って運動習慣をつける

→ 仕事後は疲れて続かない

3. 体を動かす仕事に転職

→ 働きながら健康になれる ✅

3番目の選択をした人が、今、増えています。

デスクワーク辞めたい人が造園業を選ぶ理由

理由1：働くだけで体が変わる

造園の仕事は、全身を使います。

- 重い資材を運ぶ → 腕・背中の筋肉

- しゃがんで植栽作業 → 下半身・体幹

- 歩き回って現場確認 → 有酸素運動

実際、相武造園土木の社員は

引き締まった体の人が多いです。

働いて給料をもらいながら、体が変わります。

理由2：デスクワークのストレスがなくなる

造園業は：

✅ 外で働くから季節を感じ、開放感がある

✅ 作った庭や公園が形に残る達成感

✅ 体を動かすから夜ぐっすり眠れる

デスクワークで感じていた

「閉塞感」「単調さ」「運動不足のイライラ」から

解放されます。

理由3：手に職がつく

デスクワークを辞めた後、

「この先大丈夫かな…」という不安がありますよね。

でも造園業なら、スキルが積み上がる仕事で安心です。

デスクワークを辞めた後のキャリアパス

1年目：

基本作業を覚える

2〜3年目：

一人で作業を任されるようになる

資格取得を目指す（造園技能士など）

3〜5年目：

チームリーダーとして現場をまとめる

施工管理の補助業務を経験

5年目以降：

やる気があれば施工管理の仕事も可能

現場全体を管理する立場に

「やる気さえあれば、施工管理までいける」

デスクワークを辞めた後も、

安定したキャリアを築けます。

造園業で手に入る3つのもの

1. 引き締まった体

- 最初の1〜2ヶ月は筋肉痛

- 3ヶ月で体が慣れて動きがスムーズに

- 半年で「体つきが変わった」と実感

- 1年後には無駄な脂肪が落ちて引き締まる

2. 安定した収入

未経験スタート： 月給27万円〜

（経験・能力により優遇）

資格取得後： 昇給あり

将来的には： 施工管理の道も

デスクワークから転職しても、

生活水準を下げる必要はありません。

3. 精神的な充実感

デスクワークを辞めて造園業に転職した人は、

体を動かすことで、

心も健康になっていくのを実感できます。

よくある質問

Q. デスクワークを辞めて体力的についていける？

A. 最初は誰でもきついです。でも、人間の体は順応します。

1〜2ヶ月で慣れて、3ヶ月で「あれ、意外といける」と感じるはず。

デスクワーク時代より体が軽くなったと感じる人も多いです。

Q. デスクワークより給料は下がる？

A. 未経験スタートでも月給27万円〜。

資格取得や経験を積めば昇給もあります。

デスクワーク時代と同等、もしくはそれ以上稼げる可能性も。

Q. 夏の暑さ・冬の寒さは？

A. 正直、季節の厳しさはあります。

でも、休憩をしっかり取る、水分補給を徹底する、防寒対策をするなど、

対策をすれば乗り越えられます。

何より、オフィスの空調で体調を崩すことはなくなります。

Q. 未経験でも本当に大丈夫？

A. 相武造園土木のスタッフも、最初は未経験からスタートした人がいます。

研修制度があり、先輩が丁寧に教えるので安心してください。

デスクワークからの転職者も歓迎です。

まとめ｜デスクワーク辞めたいなら、今がチャンス

デスクワークで体がボロボロ。

このままでいいのか不安。

「デスクワーク辞めたい」と思った瞬間が、

人生を変えるチャンスです。

造園業という選択肢があります。

✅ 働きながら体が引き締まる

✅ 手に職がつく

✅ やる気次第で施工管理まで目指せる

✅ デスクワークのストレスから解放される

相武造園土木は、横浜であなたの新しいスタートを応援します。

「座り仕事に限界を感じた」

その気持ちを、行動に変えてみませんか？

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